Zakaj je pomembno, da se nagradite | SI.DSK-Support.COM
Življenjski slog

Zakaj je pomembno, da se nagradite

Zakaj je pomembno, da se nagradite

Dajanje se obravnava lahko zvok self-popustljiv ali neresno, vendar pa je ni...

Ker se oblikovanje dobre navade lahko odvajanje, lahko obravnava igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju smo polni energije, oskrbo in občutek zadovoljni. To povečuje našo samokontrolo in zaupanje, da se ohrani naše zdrave navade.

Če daš več za sebe, lahko zahtevate več od sebe

Ko ne bomo dobili nobene vesti, smo začutili pregorele, izčrpani in zamerljiv.

Nagradite se za vsak dosežek ste dosegli

To bi bilo v majhni način ali veliki način: tako ali tako, da si pat na hrbtni vsak korak na poti, da se boste počutili cenjena in priznana.

load...

Nekaj ​​prednosti nagrajevanja sami

1. To skrbi, da ste motivirani in jemlje žalostno naravo dnevnih preprostega dejavnosti

Boste nagnjeni k težje delo, saj so prednosti vaše trdo delo ni edini konkreten, ampak zanimivo! Self-nagrada služi kot opomin, da trdo delo res izplačalo.

2. Počutiš dobro

Vaša najljubša poslastica vam lahko takojšnje razpoloženje dvigalo! Dobrote lahko tudi vam pomaga, da napolni baterije in osvežite.

3. Če ne, kdo bo?

Gojiti notranjo potrditev. Vedno potrjujejo sebe in se napolni z ljubeznijo in upanjem. Nikoli se ne zanašajte na kogar koli drugega, da te potrepljal po hrbtu ali vam zahvalo in priznanje. Zunanja potrditev bodisi nikoli ne pride, ali prihaja zaviti v poškodovane notranje skripte drugih ljudi.

load...

Obstaja veliko načinov nagrajevanja sami. Tukaj je nekaj primerov:

1. Ali nekaj mi čas, preberite knjigo, zadremal, poslušati glasbo, gledati svoje najljubše serije, ali pa preprosto meditacijo za razmislek in združil.

2. Razvajajte svoje telo s sproščujočo mehurček kopel, masažo, manikuro, pedikuro, drgnjenje telesa, ali pa novo frizuro.

3. Potovanja ali gre za avanturo, se sprehodite v naravi, se sprostite v parku, raziskovanje muzej ali galerijo, ali se odločite za potovanje.

4. Ali novo izkušnjo; naučiti novega jezika ali spretnosti, kot ZUMBA, pilates, klavir ali ples.

5. Kupi si lepo Spominov ali ornament s čustveno vrednost, je kraj, kjer si lahko ogledate vsako jutro ali večer.

6. Naročite takeaway za večerjo, da si odmor, pour kozarec vina ali nekaj sladoleda.

7. Bodite dan odsotnosti z dela.

Pojdi na - dobro za vas! Prikaži VAM nekaj ljubezni, že!

load...