Sneaky načine, da bi otroci jedli zelenjavo | SI.DSK-Support.COM
Življenjski slog

Sneaky načine, da bi otroci jedli zelenjavo

Sneaky načine, da bi otroci jedli zelenjavo

Če vaši otroci ne bodo jedli sadje ali zelenjavo, tukaj je nekaj subtilne in prikrite načine, da bi zdrave sestavine del obrokov....

Otroci so pogosto pickiest jedci okrog

Presodijo hrano v trenutku in se odloči, da ne bo všeč, čeprav je, da hrana ni nikoli prestopila svoje ustnice. Zdi se, da to storijo najpogosteje z zdravimi živili, ki so lahko zelo neprijetno za mame, ki resnično želijo, da njihovi otroci imeli zdrave prehrane. Trik je lahko uporabljati trike, da se jim, da bi jedli svoje sadje in zelenjavo.
Eden od najbolj pogosto priporočljivo metod za zavedli svoje otroke v jedo zdravo hrano, je najprej vlagati v multipraktiku

To je idealen kraj za dodajanje zelenjavo brez njihove vednosti in tudi, če se bo, da je procesor prišel v ekstra prav. Ti si še posebej srečni, če vaš otrok rad enolončnice, ker je enostavno, da bi dobili vse vrste zelenjave v enolončnice brez spreminjanja okus samega juho.
Izdelava sadja in zelenjave del najljubši obrok je pogosto dokaj enostaven način jih skriva

load...

Na primer, na mehiški noč, stvari so tacos z zelenjavo namesto z mesom in sirom. Morda bi pico z zelenjavo prelive bo učinkovit - ne pozabite vključiti zelenjavo v omaki, ki pomagajo obvladovati svoje pametne eno, če so izbrali veggies off vrhu. Oni mislijo, da sem prišel znebite zelenjave in nikoli ne bo pametneje.
Nekateri otroci so več kot zadovoljni, da jedo sadje in zelenjavo, ko smo sposobni, da jih pomočimo v svoji najljubši omaki

Samo pazi, da se lahko njihova najljubša omaka nekaj, kar spremeni vaš želodec, kot so potapljanje brokoli v karamelnim prelivom. Ni nekaj, kar bi večina odrasli uživajo, ampak če bo to pomagalo priti tiste zdrave dobrote v svoje otroke, potem bi na karamelno omako.
Otroci so pogosto bolj pripravljeni, da bi jedli hrano so pomagali pripraviti

Poskusite jih uči, kako sesekljamo zelenjavo in pripravo omake. Ne samo, da se učijo dragocene veščine, ki jih boste potrebovali, ko odrastejo, ampak zato, ker oni pomagali so pogosto veliko bolj ponosni na obrok in so pripravljeni vsaj okus živila, ki jih osebno pripravili.

load...

Nič ne deluje tako zelo dobro za malčke, kot jim povedal, da ne more imeti nekaj

Lahko poskusite tudi malo povratne psihologijo, ki jim pove, da so veggie palice poslastica za mamico ali babico, ali nekomu, ki ga res občudujem in jih ne smejo imeti. Nič ne deluje čisto kot tudi za najmlajše so jim povedali, da ne morejo imeti. To je skoraj vedno pomeni, da so ga želeli - tudi takrat, ko je to nekaj, kar trdijo, da ne bo všeč.

Morda boste ugotovili, da so sveže sadje nenadoma izginil pred babica dobi priložnost, da jih okus.
Če pa zahrbten je edini način, da bi dobili zdrave hrane v vašega otroka, potem je čas, da postane sneakiest mama okrog z zdravih otrok na blok!

load...