Meditacija za začetnike | SI.DSK-Support.COM
Življenjski slog

Meditacija za začetnike

Meditacija za začetnike

V meditaciji smo povsem osredotočeni na sedanji trenutek, brez skrbi o prihodnosti in obsedenost s preteklostjo.
Eden izmed mojih najljubših šale gre takole:
srečata dva moška na ulici.
Eden vpraša drugega: "Živjo, kako si?"
Drugi pa odgovori: "Jaz sem v redu, hvala."
"In kako je tvoj sin? Je še vedno brezposelni?"
"Ja, je. Ampak on je sedaj meditira."
"Premišljevanje? Kaj je to?"
"Ne vem. Ampak to je bolje kot poseda in nič ne delaš!"

Torej, kaj točno je meditacija, če se ne poseda nič ne delaš.?

Meditacija je praksa stilling človekov um in centriranjem samega sebe.
To je proces, ki vodi v stanje zavesti, ki prinaša vedrino, jasnost, modrost in mir. Meditacija nam daje priložnost za raziskovanje naše notranje svetove.
V meditaciji smo povsem osredotočeni na sedanji trenutek, brez skrbi o prihodnosti in obsedenost s preteklostjo.
Ko smo se pomirim naših glavah, smo sposobni povezati s tem vir moči in moči, ki jo imajo vsi v, kot tudi za povezavo z višje zavesti, kar si ga lahko imenujemo / mu / ji, vesolje, Božanska inteligenca, vir.
Kot je bilo rečeno: Molitev je pogovor z Bogom: meditacija je poslušanje za odgovore.

Zakaj meditirati? Obstajajo številne koristi meditacije:

Spoznavanje našo resnico in postaja vse bolj poravnan z našimi Authentic Jazi.
Doživlja občutek miru in dobrega počutja, ki nas tako pogosto izmika.
Pridobitev večji nadzor naših glavah, katerih negativne misli in izkrivljanja, so vir vseh naših problemov.
Povečanje koncentracije, zavedanja, jasnost, ostrino in sreča!

load...

V meditaciji smo se osredotočili na postaja notranje usmerjeni in ne navzven usmerjena

O avtorju

Robyn Lee Slot je Wellness in življenjski slog trener, podjetnik in mama, ki je strastno o Holistic Wellness. Ona je študirala veliko različnih predmetov, vključno družbene vede, Osebna usposabljanja, svetovanja in živčno-jezikoslovja, da naštejemo samo nekatere. Ona je vedno imel strast za videnje ljudi zastavljene cilje in ne samo dosegli, ampak jih prekašajo.
Ker je imel izkušnje s področja zdravja in fitnes industrije, je Robyn pomaga ljudem za več let, s spremembo svoje življenje na fizičnem nivoju. Kot Wellness Coach, je cilj pomagati vsakomur, ki čuti potrebo po spremembi v svojem življenju na vseh ravneh, pa naj gre za duševno, čustveno, fizično in duhovno. Njen cilj kot Wellness in Lifestyle Coach je pomagati svojim strankam doseči ravnovesje na vseh področjih življenja in sreče in dobi se v vseh teh področjih, tako da bi lahko vedeli, kaj to pomeni, da bo v celoti in zares dobro - Čudovito Energična & Loving življenje!

O razredov Robyn je

load...