Kako vaje pomagajo vašemu otroku učiti | SI.DSK-Support.COM
Življenjski slog

Kako vaje pomagajo vašemu otroku učiti

Kako vaje pomagajo vašemu otroku učiti

Ali gibanje in vadba vpliva na način naši otroci učijo? Da!

Gibanje in vadba igra pomembno vlogo v procesu učenja otroka, od zaznavanja in akademskega vidika, kot tudi psihološko in socialno.

Delovni terapevt in lastnik Pentranje kluba šport v Parizu, Jade Antunes, je prepričan, da lahko primerno gibanje in motorične aktivnosti naučiti otroke zavedanje telesa, potrebnih za urejanje vedenja v strukturiranih okoljih (na primer v razredu), prostorske spretnosti bistvenega pomena za dobre vizualne percepcije, potrebnih pri učenje branja in pisanja, oči roko in usklajevanje stopala oči, spretnosti motorna načrtovanja, ki so potrebni za razvoj delovne organizacije in reševanja problemov, bilaterality bistvenega pomena za razvoj branja in še veliko več.

load...

Fizikalne prednosti gibanja in gibanja

Fizično igra lahko ustvariti zdravo prihodnje temelj za otroke. Obstajajo številne dokumentirane študije, ki kažejo prednosti fizičnega zdravja otrok, ki uveljavljajo. Najpogostejši koristi so zmanjšali tveganje za debelost pri otrocih, zmanjšana verjetnost sladkorne bolezni je zmanjšalo tveganje za hipertenzijo in krepitev imunskega sistema.

Prav tako je znano dejstvo, da je vadba izboljšuje gostoto kosti, da naše kosti močnejše in manj verjetno, da bi prekinil. Za povečanje mineralizacijo kosti in razvoj močne kosti, otroci morajo sodelovati v nosilnih fizične aktivnosti, kot so skoki, kjer je stiskanje v sklepih, hoja, tek, in igranje igre z žogo. Aerobna vadba poveča kapaciteto pljuč, zaradi česar diha bolj učinkovito.

Povečan pretok krvi v možgane pomaga otrokom, da se bolje razmišljati in povečuje budnost

Vaja se lahko tudi izboljša spanec in boljše rezultate spanja v več energije in budnosti. Bolj izvaja naši otroci dobili, bolj okreten, da postanejo bolj prilagodljivi postanejo in boljšo držo imajo. Rezultat je učinkovito in usklajeno gibanje in mislil, ki je lahko samo koristno za otroke na dolgi rok.

load...

Socialne in emocionalne koristi gibanja in gibanja

Ko gre za socialni in čustveni razvoj, fizična igra je prav tako pomembna. Vaja pomaga otroci počutijo bolj samozavestni, veselo in sproščeno. To lahko okrepi samozavest in samopodobo, ustvariti občutek pripadnosti, pomaga pri samoizražanju in daje otrokom priložnost, da se doseže. Vse to pa vpliva na otrokovo sposobnost za učinkovito učenje, saj je otrok z dobro samopodobo bolj odprti za učne izkušnje.

Ali ste opazili, kako srečni so otroci, ko se igrajo na otroška igrala, skakanje na trampolinu, ali nihanje? Gibanje in sproščanje vadba endorfini, tisti občutek dobre hormone, ki smo vsi potrebujemo, da nam motivacijo in veselje v življenju.

Otroci radi fizično igro, saj je to dobro za njih

Ko se počutite bolje fizično, se počutite bolje čustveno. V endorfini, ki izboljšujejo razpoloženje, lahko tudi izboljšanje sposobnosti koncentracije in poveča možnost, da bolj jasno osredotočiti na mizo ali zaznavnih dejavnosti, ki pomaga otrokom, da se naučijo bolje.

Izobraževalni psiholog Kerri Skinner verjame v pomen gibanja in gibanja, in pravi: "Spodbujanje otroci igrajo zunaj ali da se vključijo v vadbo jih izven omogoča, da razvijejo občutek samo-obvladovanja svojega telesa. Z vsako novo telesno dosežek, otrokov občutek obvladovanja raste, kar jim daje potrebno samozavest za reševanje bolj kompleksnih izzivov in jih spodbuja, da raziskujejo svoj svet bolj samozavestno.

Intelektualne Koristi gibanja in gibanja

Zdi se, da se na splošno priznava, da otroci, ki uveljavljajo se nagibajo, da bi dobili boljše ocene v šoli, so se izboljšali koncentracijo, so se povečale duševno jasnost in učinkovitost ter boljšo presojo.

Vendar, ko se otroci učijo za navigacijo in manipulirajo svoje okolje (preko dejavnosti gibanja), ki jih pridobijo večji obseg izkušenj prejšnjih v življenju, kot otroci, ki nimajo možnosti, in to določa stopnjo za večji dosežek v akademiki, ko otroci dobijo da schoolgoing starosti.

Raziskave dokazujejo, da so možnosti za učinkovito duševnem razvoju so pri telesni razvoj napreduje tudi večja. Dobro fizični razvoj pomeni, da so oči, ušesa, roke, noge, ostale čute in celotni možgani lahko delujejo skupaj kot dobro usposobljeno ekipo.

"Če deluje ekipa, kot enoto, lahko verjetno opazujejo globoko, mislim, načrt, da odločitve, pojasni svoje odločitve in jih izvajajo, pravi Melodie de Jager, avtor Brain Gym.

Delovni terapevt in ustanovitelj Pentranje kluba, Liz Senior, je pripravila obsežen senzorična motorna izkušnje program, ki uporablja opremo, ki je koristna, in ob istem času zabave, hkrati pa spodbujati vseživljenjsko ljubezen do vadbe in veselje do gibanja.

O Pentranje Club

Pentranje Club je obsežen in zanimiv senzorične in zaznavnih učenje in motorični razvoj program, ki spodbuja veselje do gibanja, igre in vaje za dojenčke, malčke in majhne otroke. Če želite izvedeti več, obiščite www.clamberclub.com.

load...