Delovna mati krivda - Ali redno izvajate svoje? | SI.DSK-Support.COM
Življenjski slog

Delovna mati krivda - Ali redno izvajate svoje?

Delovna mati krivda - Ali redno izvajate svoje?

Zakaj zaposlene matere pogosto občutek krivde? Koren problem je naša prepričanja in pričakovanja sebe....
Krivda - to je nekako tako, kot vaš medeničnega dna, do materinstva ne boste res izročiti to preveč pozornosti. In potem bum! Ti zavedati zelo hitro njenega obstoja in boja, da ga obdržali pod nadzorom.
Torej, zakaj so zaposlene matere občutka krivde?

Koren problem je naša prepričanja in pričakovanja sebe. Želimo biti najboljša mama lahko - zagotavljanje naši otroci imajo vse, kar potrebujete, da bi bila srečna in zdrava in da je tam za njih, ko so odraščali.

Bili smo odraščali z ideali pa vedno potrpežljivi, ljubeči in prijazni. Nekateri izmed nas so si ogledali in se naučili iz lastne matere, ki se pogosto dajo svojim otrokom drugega, dokler so odšli domov.
Poleg maternega vlogo, želimo, ali v mnogih primerih, je treba ustvariti dohodek

En odgovor je povedal vse: Včasih se počutim krivo, ker z otroci in ne na delu, in včasih se počutite krivi, da se na delovnem mestu in ne z otroci!
Prva dama Michelle Obama je imel nekaj podobnega povedati v 2016 v ZDA volilno kampanjo: sem vedno živijo s krivdo, da če sem porabi preveč časa na delovnem mestu, potem jaz ne daje dovolj časa, da mojih deklet. In če sem s svojimi dekleti, potem jaz ne naredi dovolj za delo - ali ti je ime. To je krivda, da smo vsi živimo v tej sobi....
Toda, ko so poslovne matere delajo, da to ni njihova odsotnost, ki najbolj prizadene otroke, ampak krivda matere počutijo

Iz naše raziskave, smo prepričani, da je to še posebej destruktivno, saj se lahko krivda pokaže kot zamere, jezo, nizko raven energije in nizko samospoštovanje.
Torej, če ste resni o uživanju materinstvo in rastoče uspešno podjetje, potem morate ukrepati za zagotovitev krivdo vas ne ustavi ali omeji vašo sposobnost za doseganje želenih rezultatov.
Kaj lahko storimo glede brcanja krivdo potovanje?

Veliko žensk ustanoviti svoje podjetje, da bi pridobili večji občutek prožnosti okoli ur delajo. Vendar ni nobenega jamstva za izogibanje krivde zgolj z lastništva podjetij - v resnici se lahko poslabšalo, glede na študijo novozelandskih podjetnic.
Strategij, ki delajo

Priporočamo nekaj preprostih strategij, ki pomagajo poslovne ženske uresničujejo svoje krivde brezplačno mišice, da jim občutek močna in nadzor:
1. Bodite jasni o svojih ciljih in ukrepi, potrebni za doseganje teh ciljev in shed tiste dejavnosti, ki niso prednostna naloga, tako da se lahko osredotočite vašo pozornost in čas, o tem, kaj je najbolj pomembno za vas.
2. Pridobite več občutka krivde! Krivda je vse o tebi, še posebej vaše vedenje, ki povzroča težave za druge. Morate zapomniti imamo vpliv nad drugimi, vendar ne more jih čutijo še posebej način, tako slabe vesti o tem, kako se počutijo, ne bo pomagalo nikomur. Če ste na napake, se opravičujem in korak naprej.
3. Uporabite občutke krivde, da ugotovite, če je kaj o svojem vedenju morate spremeniti. Zakaj se počutiš tako? Če se počutite krive, ne porabi več časa z otroki, ker delate dolge ure na primer, potem se vprašajte, če želite stanje spremeniti in opredeliti možnosti, ki bi vam omogočajo, da zmanjšate ur.
4. Zagotovite si skrbeti za svoje lastne potrebe. Razumeti, kaj vas naredi srečnega in urnik čas za to vsak teden. Ker, če niste zadovoljni vaši otroci ne bodo niti in boste našli zamere zleze na hitro, ko niste jemali čas zase.
5. Komunikacija razloge za svoje odločitve na glavnih stičnih točk v vašem življenju (vaše družine, zaposlenih, dobaviteljev, kupcev), tako da vedo, kaj lahko pričakujejo od tebe. Na primer, če ste preverjanje le e-pošto dvakrat na dan ali ob klicev v določenem času vsak dan ali ob delati pozno določene dni v tednu, da jim sporočite.
6. Naredite seznam, da boste organizirano in usmerjeno, tako da uporabite svoj čas učinkovito in izkoristite prihranek časa rešitev, ki vam pomaga, da večino svojega časa.
7. Ne pustite, da ljudje "naj bi" na vas. Ne moremo živeti svoje življenje, da prosim druge. In prenehajte z uporabo "naj bi" na sebi, ker vodi do nezadovoljstva in razočaranja.
Če krivda je nekaj, kar pride do preveč redno in bi vrednost nekaj podpore ena-na-ena, ki vam pomaga dokončno ustaviti od dobili na poti vašega uspeha, ali pa si samo želim, da se naučijo praktičnih strategij, ki vam pomaga rast vašega podjetja in tam za svoje otroke brez krivde, potem poglejte krivda Free Business Mothers.com (http://www.guiltfreebusinessmothers.com/).

Poudarek je na to, da vam praktično časa in denarja za izdelavo strategije, kot tudi reševanje številnih Neizrečen vprašanj za poslovne matere, da bi pospešili vaš uspeh v poslu in materinstva brez krivde.
Ref 1 Ko smo že pri kosilu ženskem v Chicagu, ki ga NPR, 12. Avgusta 2016 poročajo
Ref 2 J Kirkwood, & B Tootell, podjetništvo odgovor na doseganje delo-družinsko ravnotežje?
Jennings McDougall 2017
Valerie McDougall in Jayne Jennings ustanovljena krivde Free Business Mothers.com, da bi ženske lastniki podjetij uživajo svoje življenje. So navdušeni podjetniki in razumeti konkurenčne potrebe družine, dela in življenja.

Njihova ne-za-dobiček NewNorma.com projekta anketiranih žensk lastniki podjetij po vsem svetu in tako veliko poročali svojo bitko s krivdo. Nekaj, kar je bilo, da ni pričakovati, vendar sta oba povezana s! Torej Jayne & Valerie naredil nekaj o tem in ustvarili krivde Free Business Mothers.com kjer lahko mednarodni strokovnjaki delijo načinov poslovne ženske prihranite čas in denar - in se ukvarjajo s krivdo!