3 koraka, da osebno krizo pretvorite v pozitiven motivator | SI.DSK-Support.COM
Življenjski slog

3 koraka, da osebno krizo pretvorite v pozitiven motivator

3 koraka, da osebno krizo pretvorite v pozitiven motivator

To je precej šokantno in zastrašujoče realizacija v kateri koli fazi življenja - ampak dvakrat tako v kasnejših letih. Tla pod nogami se ne bi smel dati prednost le, ko ste mislili, da je bilo življenje pogruntal. Ravno ko ste mislili, da ste bili na domači tek...

Zdaj ste se sooča z realnostjo, da lahko tudi morali začeti znova iz nič; pogosto brez zaupanja, ravni energije in časa, ki jih je imel v svoji mladosti - in vse prepogosto brez veliko materialne varnosti za ublažitev pristanek crash.

Aaaaargh... Krik, kot vi prost padec v prazno!

Neprespane noči pogosto postanejo norma - metanje in obračanje in se sprašujete, kaj lahko storite, kje lahko to storite, kako si boste prišli do kapitala, in kako boste pridobili spretnosti, ki jih nikoli ni mislil, da boš potrebujejo.

load...

Vaš nagonsko odziv je pogosto pojasnjujejo krivdo; najti grešnega kozla

Toda prej ali slej se zavedaš, da b-hrom počne prav to - ti postane hrom, odvaja energijo; vas je zanič v stres spiralo, tako da je verjetnost, da bi rešitev tega stopnjevanja nočno moro vitkejši iz minute v minuto. Ko ste prenehali opomogel od začetnega šoka, se zavedaš, da to ni pomembno, katere "napaka" je. Samo IS.

Edino jamstvo v življenju je, da je zagotovljena nič!

Moraš obiskati pokopališče, ki se je spomnil tega samo.

Čeprav so za starostno skupino petdeset plus dodatna vprašanja, ki se pojavljajo, pa ostaja dejstvo, da je veliko ljudi, "die" zgodaj. Oni samo ne pokopali za nekaj desetletij - razen v rut pa sem obtičala v.

load...

Mnogi ljudje "umre" zgodaj. Oni samo ne pokopali za nekaj desetletij - razen v rut pa sem obtičala v

Poznate delo, ki je kot izpolnjuje, kot gledal barva posuši, proračun, ki je izgubljeno, da je elastičnost, odnos, ki je postala tako razburljiva kot umazanega perila prejšnji teden, ali telo, ki se odraža zanemarjanje - vsakodnevni boj s stresom in tesnobo, preveč zahtev in premalo energije, pomanjkanje samozavest, izbire, smer, svobode in veselja.

Vidiš, udobje in zadovoljstvo so čudoviti -za nekaj časa, vendar ne zahtevajo ničesar o vas, in če ste neaktivni dovolj dolgo, atrofija vaših "mišice zaupanja" zaradi pomanjkanja uporabe.

Potem vzdolž prihaja kriza za stresanje stvari. To vam daje nobene druge možnosti, kot da se spustiš, kaj je bilo, in začnejo se ukvarjajo s tem, kar JE. Mi lahko preberete vse knjige, storiti vse tečaje in udeležuje vseh seminarjev (vse za to dragoceno), vendar je običajno, da je osebna kriza, ki nas sili, da se zavežejo k ukrepanju. Nič ni, da se vrnete ali držijo.

Ja, to je strašno, kot pekel!

Sem bil tam - nekaj krat. Sprva sem bil paraliziran s šokom. Ampak, ko sem začel, da se premaknete naprej, (zelo okvirno na prvi), je to gibanje naprej vzpenjala. Jaz ne bi storili katero od super stvari sem tako ponosna danes, če ne bi bil prisiljen v to. Jaz ne bi bilo nič, kot oseba, sem, in jaz ne bi mogel pomagati toliko drugih postati najboljše, kar lahko.

Značilno je, da je to osebna kriza, ki nas sili, da se zavežejo k ukrepanju. Nič ni, da se vrnete ali držijo

To me je naučil, da sem odgovoren za svojo usodo. Sem se odločil, ali mi uspe ali ne in kaj moj enkraten definicija, da je. Vem, da imajo moč, da spremeni svoje okoliščine in imajo zaupanje v moje sposobnosti, da to storite.

Ali imate moč, da spremeni svojo usodo ni več akademsko vprašanje za razpravo. Nimaš možnosti. Imate, da bi nepreklicno spodbuda odločitev momenta, preden pade predaleč v to brezno.

In morda niste tako slabo opremljena, kot ste mislili

Stop in pomislite za trenutek. Narava življenja je sprememba. Ti se soočajo, sprejeli in prilagojena številnih sprememb v času svojega življenja - novih šol, novi učitelji, šola, univerza, različnih delovnih okoljih, različni domovi, izguba prijateljev in razmerij, začetek nove, izdajami, zavrnitev, premestitve ali vzgojo otrok z vsemi pripadajočimi izzivi.

Izumljanju se ni nič novega za vas. Vi ste to počeli vse življenje - pridobivanje novih znanj iz nuje ali izbira in prilagaja novim razmeram. Torej, daj mi en dober razlog, zakaj, ko ste izrabljenim v življenju obvladovanju sprememb, naj bi se počutite zdaj tako pomanjkljivo?

Ko najdete možnost vnovičnega odkrivanja prepričljivo prvi korak je, da se mentalno korak nazaj od problemov - in neusmiljeno osredotočiti na kopanje globoko, da ugotovite, kdo si in kaj si v resnici lahko sposoben.

To je nekako tako, kot daje vaš avto velik servis pred odhodom na kopnem poti. Lahko bi imeli načrtovano do zadnje podrobnosti, najbolj neverjetno destinacijo in turistične poti, vendar če je vaš avto ni v najboljši formi, ne boste dobili veliko.

To se morda zdi nesmiselno, vendar stavba samozavedanje in samo-zaupanje mora biti vaša prva prioriteta.

Tukaj je zelo učinkovit v treh korakih AKCIJSKI NAČRT:

1. RELAX!

Da, visok, da vem. Toda, ko ste v načinu panike ste možgani biološko ne more misliti, načrt, ocenijo in dobre odločitve.

Priti v navado, nekam tiho, da zahteva nazaj svoje možgane. Dobili tako udobno, kot si lahko in popolnoma osredotočiti na razvoj mirno, enakomerno dihanje ritma.

Sedaj uporabite svoje duševno zoom ven ključ postaviti problem nazaj v perspektivi. Daj svoja čustva na stranski tir za trenutek in proučiti stanje mirno in objektivno, kot da si gledal film. Zdaj, ko ste občutek bolj pod nadzorom....

2. Narediti popis vseh svojih pozitivnih osebnostnih lastnosti in dosežke

Da, vse od njih! Vsak od. Nihče drug ne bo, ali vam lahko roko recept. Ste strokovnjak na vas. In če nisi, je to odlična priložnost, da postane ena.

Razčleniti vse, kar ste jih kdaj storil, in seznam lastnosti in spretnosti, ki jih, ki so potrebne, da jih ne. Vprašajte se (in druge), kaj ste dobri. Ne popust ničesar. Preberite ta seznam, da si vsak dan pred ogledalom - Potem visokih pet sami!

Zdaj pa samo kot igralec sam pripravlja za različne vloge v različnih filmih, pripravite se mentalno, čustveno in fizično za drugačno vlogo. Poglej in deluje del. Preverite, ali ste fit, dostojen in izžarevajo samozavest in navdušenje. Ja, morda tudi morali ponaredek 'til vam bo uspelo - sem to naredil večkrat. Zakaj? Ker če ne prepričevanje sebe, kako dragoceni ste, ne boste mogli prepričati nikogar drugega, kajne?

Izkoriščajo lastnosti že imate; da vas opredeliti. Potem vse, kar morate storiti je, da jih razširijo in jih legitimirajo po potrebi s kvalifikacijami, verjamejo v njihove vrednosti, in ciljni trg njih. Nimate poskusiti in spremeniti proizvod (vas). Vse kar morate storiti je, da verjame v svoj vrednost -In ujema s tistim na določenem trgu.

Izkoriščajo lastnosti že imate; da vas opredeliti. Potem vse, kar morate storiti je, da jih razširijo in jih legitimirajo po potrebi s kvalifikacijami, verjamejo v njihove vrednosti, in ciljni trg jih

3. Zdaj veste, da imate drag proizvod (vas), kaj je najboljši način, da se na trgu?

Bodite ustvarjalni. Ničesar ne bomo izpustili. Get opazil, in poskrbite, da boste ostali opazili. Ja, to lahko zastrašujoče, če ste Introvert ali pomanjkanje socialnega zaupanja, ni igral te vrste vloge pred ali pustite vaš ponos ali strah pred neuspehom v napoto.

Ja, bil tam in naredil, da je preveč! Ampak to je veščina kot vsaka druga. Naučil sem se, da ga obvladali. Lahko tudi. Ne mislite, da ljudje vedo, kako dobri ste - pokazati.

Pomislite na vse možne odprtine, ki se običajno ne oglašujejo - ali ustvariti, ali je to začasno pritrditi, ali prihodnost kariero.

Ena od prednosti, ki so bili v tej igri življenja daljši je, da zgraditi večjo mrežo. Vrni se v stiku s prijatelji in znanci, ki ste jih, ki niso povezani z za nekaj časa. Oblika nove povezave, še posebej tistih, ki so na položajih, da vam pomaga.

Poglej odprtine, ki se ne oglašujejo. Razviti dvigalo smola z udarcem. Če ne veste, kako to storiti, pojdite sem in ti bom pomagal.

Razmišljati zunaj polja. Oddajanje domišljijo svoboden dela čudeže! Ali raziskave na internetu, da vam idej. Najbolj malo verjetno niše so se obrnili v donosnih podjetij.

Obstaja veliko več ljudi, kot si mislijo v podobnem položaju kot tvoje. Ustvarite pleme. Povezovanje in sodelovanje. Kaj se zdi samo nemogoče, je lahko zelo možno z ekipo.

Uporaba socialnih medijev in se pridružite skupini in bloge - ali začeti sami. Poglej v tečajih za razširitev spretnosti, ki jih že imajo.

Zapomni si to malo Wayne Dyer modrosti: Kaj prihaja iz tebe, ko si stisnemo je tisto, kar je v tebi

Predstavljajte si, da ste poskušali najti prostor, ki ste jih nikoli ni bilo, da prej, in ste izgubili. Bi nadaljevali vožnjo v krogih, medtem ko raven stresa dvig - ali pa bi se morali posvetovati z GPS ali vprašati za smer?

Trener ima pogled na ptice oči svojega življenja ali vaše podjetje, tako da si lahko natančno določiti težave, rešitve in možnosti za hitro in natančno. Če se počutite izgubljeni in vaša raven stresa narašča kliknite tukaj za pomoč

load...