Tukaj prihaja sonce: poskrbite, da ste pokriti | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Tukaj prihaja sonce: poskrbite, da ste pokriti

Tukaj prihaja sonce: poskrbite, da ste pokriti

Naša koža se sooča s številnimi okoljskimi dražila vsak dan, vendar nič ne je težje na njem kot rutinsko izpostavljenosti soncu.

Kruto ultravijolični žarki sonca lahko oropa kožo koristnih antioksidantov in pustite videti in občutek suhe, razpokane in usnjatimi. Na srečo, obstaja veliko različnih izdelkov za zaščito pred soncem so na voljo za pomoč pri boju proti tej vrsti škode.

Sonce ni povsem naš sovražnik

To je pravzaprav zelo dober naravni vir vitamina D in minimalni znesek izpostavljenosti soncu redno je lahko dobro za nas. Ampak to je preveč enostavno prečkati mejo iz zdravih izpostavljenosti do hudih poškodb.

load...

Zaščitne obleke, še posebej širok klobuk, je lahko zelo koristno pri blokira sonce. Torej lahko tudi izogibanje neposrednemu izpostavljanju soncu za dalj časa. In potem so tu še številni izdelki, iz losjone za telo za zaščito pred soncem, ki vsebujejo zgrajena v zaščito pred soncem.

Vsi smo videli te številke o plastenkah, za zaščito pred soncem ali losjonov, ki označuje faktor SPF, ampak kaj točno pomenijo?

SPF pomeni zaščitnim faktorjem soncu. Preprosto povedano, to je pokazatelj, koliko zaščita določen izdelek ponuja od sonca ultra vijoličnih žarkov. Višja kot je SPF faktor, bodo manj UV-žarki lahko prodrejo in dosegel svojo kožo.

Stopnja SPF potrebujete je odvisna od vrste kože

Na splošno bo SPF faktorji v razponu od približno 15 do 50 +. Stopnja SPF potrebujete je odvisna od vrste kože. Na splošno je bolj pošteno kožo, bolj UV zaščito, kar je potrebno. Zato bodo ljudje z rdečimi ali blond lase in svetlo polt verjetno potrebovali vsaj 30 SPF, medtem ko tisti s temnejšo kožo lahko včasih ga s čim manj kot 15.

load...

Otroci in tiste, ki imajo občutljivo kožo zahtevajo višje ravni SPF

Otroci in ljudje z zelo občutljivo kožo, bo potrebno tudi višjo raven SPF njihova koža kaže, da je bolj občutljiva in nagnjena k škode. Tisti, ki se ponavadi zlahka tan ne potrebujejo toliko zaščite. Ugotoviti, kaj raven SPF potrebujete, je zelo pomembno, saj to lahko vse razlike pri zagotavljanju boste dobili ustrezno zaščito.

Potrebno za zaščito pred soncem, ki se pravilno uporabljajo kot učinkovito

Ena stvar, ki velja na splošno, ne glede na to, kaj raven SPF določa vaš zaščito pred soncem, je, da lahko to stori le svoje delo, če se pravilno uporablja. To pomeni vnovično zaščito pred soncem po kopanju ali močno potenje in pazite, da ga enakomerno nanesite na vseh izpostavljenih delih kože.

To ne pomeni, da bo uporaba dodatnih sončenje poveča SPF. Navedeni SPF bo ostala enaka, ne glede na to, koliko za zaščito pred soncem se prijavite.

Zaščitite svoje zdravje - ne prezreti tiste male številke

Zaščita kožo pred izpostavljanjem soncu je lahko eden od najpomembnejših korakov, ki jih lahko sprejme pri ohranjanju vaše zdravje

Bolj previdni ste sedaj, bolje vaše možnosti za vodenje kožo videti mehka, gladka in podjetje za prihodnja leta. Torej ne prezreti tiste malo numbersmake prepričani, da ga uporabljate za zaščito pred soncem s pravo SPF za vaš tip kože in vaša koža bo hvala za to!

load...