Preizkus telesne teže: ne obstaja zla hrana | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Preizkus telesne teže: ne obstaja zla hrana

Preizkus telesne teže: ne obstaja zla hrana

"Shujševalni Reality Check" je serija člankov posvečena dvignete pokrov nekaj trdih resnic o hujšanju in zdravje. Živimo v svetu, kjer so ljudje dovoljeno prodajati javne polresnice kot "dejstvo" in ta serija upa, da preoblikujejo svoje razmišljanje v nekaterih od teh področij

REALITY CHECK: Ni zlo živila

Eden od glavnih prodajnih tehnikah, ki se uporabljajo v prehrani in zdravje prodaje hrane industriji je strah.

Večina posebej strah nekaterih živil. Katera hrana? No, to je odvisno od prehrane, ki jo preiskuje. Po nekaterih zdravstvenih in prehrana gurujev, ogljikovi hidrati so zlo; za druge pa je maščob in sladkorja. Tudi živalske beljakovine so ponižali v nekaterih sektorjih dejavnosti.

"Naši Caveman predniki bi nikoli jedli kruh" (ali katerokoli drugo hrano), zato ne bi smeli...

Problem pri teh argumentov je dvojen

Prvič, naša Caveman predniki jedli drugačno dieto glede na to, kaj so jim na voljo živila, kjer so živeli.

Nekateri podnebja določene hrane in odpravo razpoložljivost drugih in drugi, je človeška rasa opredeljena s sposobnostjo prilagajanja. Prišli smo precej dolgo pot, saj je pred 20 000 leti, kajne? Kuhamo našo hrano zdaj. Moramo jarku, da je preveč?

load...

Bottom line je to, da ni zlo hrane

Tam lahko živila, ki lahko en jedo v obilju (zelenjava, na primer), in drugi, ki naj bi zaužili v majhnih količinah zelo redko (kot čokolado), vendar ni nobene hrane, ki je, da boste dobili.

Če nekdo pravi, da je, so verjetno vam poskuša nekaj prodati za zapolnitev vrzeli, ki jo je "zlo" hrano tekme, ki naj bi vam majhen košček sumljivo.

Poglej prejšnje hujšanja Reality Preverjanja spodaj:

  • Hujšanja Reality Check: Moraš štetje kalorij hujšanja Reality Check: Moraš narediti nekaj PT hujšanja Reality Check: moraš jesti svojo zelenjavo hujšanja Reality Check: MORATE vnos ogljikovih hidratov hujšanja Reality Check: ti si super, vendar niste dA edinstven hujšanja Reality Check: Izguba teže ni zapleteno hujšanja Reality Check: ni tabletke za to hujšanja Reality Check: vsaka dieta deluje, vendar... Hujšanja Reality Check: vsakih prehrana dela, ampak... Hujšanja Reality Check: nič novega v tej zoo hujšanja Reality Check: resnica je enostavnejši kot fikcija hujšanja Reality Check: Kako #SayNoToSaggyAssJeans hujšanja Reality Check: EASY ne deluje hujšanja Reality Check: Kako dolgo, da bi svoje najboljše telo? Hujšanja Reality Check: Zveni znano, ker je izguba teže Reality Check: Ali boste zdravi v starosti? Hujšanja Reality Check: Videz dramatična izguba teže hujšanja Reality Check: Ne sodi "ušes" za posamezne izdelke za hujšanje, Reality Check: v dietni prodaja hujšanja Reality Check izbiranja in izdelave: ne sodijo za shujševalni Reality Check "odkritje šok!": Rova kilograme težko! Vendar pa lahko to storite! Hujšanja Reality Check: Doseganje "obljubil" rezultate hujšanja Reality Check: Nikoli ne boste dobili rezultate, če preskočite ta hujšanja Reality Check: najbolj "zdravje" živila so malo prevaro

load...
load...