Predelana hrana vas naredi debela in bolna | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Predelana hrana vas naredi debela in bolna

Predelana hrana vas naredi debela in bolna

Vsako živilo, ki je bilo v pločevinkah, zamrznjene, v škatlah ali vrečah je razvrščen kot predelane hrane. Nekatere države prve svetovne porabili skoraj 90% hrane proračuna povprečnega človeka na teh "frankenfood" predmetov.

Najdenih v teh niso živila sestavine vsebujejo barvila, emulgatorji, konzervansi, umetna sladila, stabilizatorji, texturisers in celo belilo izdelkov. Mnogi od teh dodatkov kemičnih hrane škodljivo za zdravje reakcije in so škodljivi za vaše splošno dobro počutje.

Sladkor, sol in slabih maščob v predelanih živilih so najhujše kršitelje. Operite to dol z gazirano brezalkoholno pijačo kemično obremenjeno, in imate obrok iz pekla.

load...
     Predelana hrana, neposredno povezane z debelostjo

Številni dodatki v predelanih in hitre prehrane so povezane z odraslo osebo in debelosti pri otrocih. V Avstraliji, televizijski oglasi za nezdrave hrane je posebej namenjeno bili otroci prepovedali pred nekaj leti.

     Predelana živila so zasvojenost in lahko povzroči, da preveč jesti

Cela živila so sestavljene iz ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, vlaknin in vode. Predelana hrana lahko umetno spodbuditi dopamina (užitek nevrotransmiterja), ki igra pomembno vlogo pri zasvojenosti. Vi ste torej jeste hrano, ki nimajo hranilne snovi in ​​vlaknin, ampak ustvariti prijetno počutje. To je tisto, kar sproži zasvojenost s hrano.

     Dieta visoko predelanih živil, lahko privede do depresije, vprašanja spominskih in nihanje razpoloženja

Predelana živila pogosto vsebujejo najcenejše sestavine. Na primer, homogenizirana maščobe in olja, ki se uporabljajo v predelanih živilih so zelo rafinirano - njihovo odstranjevanje esencialnih maščobnih kislin, ki so potrebni za zdrave ravni sladkorja v krvi, razpoloženje in spomin. Vaše srce, hormoni in možgani trpijo, ko se odločite, da bi jedli te nevarne maščobe in olja.

load...
     Predelana hrana prispeva k neuravnoteženega notranji ekosistem

To lahko povzroči prebavne težave, hrepenenja, bolezni in bolezni. Ugodni mikroflora ne morejo preživeti v prebavnem traktu, ko ste jih zastruplja. Tako kot nas, pa uspevajo na živilih, ki so narejene po naravi ne po človeku.

     Prehrana nalepke na predelanih živilih so pogosto zavajajoče

Veliko nalepke reči "brez sladkorja", vendar pa vsebuje druga sladila, kot so agave, ki je tako slabo, kot visoko fruktozni koruzni sirup. Poleg tega lahko označevanje izdelek skrivajo sestavine, kot so gensko spremenjenih živil in škodljivih dodatkov, kot MSG. (To se skriva za besedami na etiketi kot "naravne arome" ali "odobrenih začimb").

     Predelana hrana pogosto gredo z roko v roki z "prehranjevanja na begu" ali večopravilnost

Smo se odločili, obdelujejo in hitre hrane zaradi današnjih zaseden življenja. Na žalost, večopravilnost pa prehrana povzroča ljudem, da izgubijo stik s svojo naravno apetita, pogosto vodi k povečanju telesne mase.

     Jesti preveč predelane hrane lahko povzroči neplodnost in podhranjenosti

Predelane hrane, kot so žita, so razgaljene pomembnih vitaminov in hranilnih snovi, ki resnično potrebuje vaše telo. Lahko bi se jedo veliko kalorij in še vedno podhranjen, če je vaša prehrana vsebuje veliko predelanih živil.

     Predelana živila niso narejeni za dolgo življenje ljudi!

Ne glede na zdravje ljudi, so kemikalije, dodatki in konzervansi dodajo predelanih živil, tako da bo trajala dalj časa, ne da bi šli žarko ali vpliva na okus hrane.

9. Diete z visoko predelanih mesa (kot vroče pse in narezki) so bile povezane z različnimi oblikami raka

Te vrste raka vključujejo rak trebušne slinavke, kolorektalni rak in rak želodca.

Končno - in kar je najpomembnejše - pomislite na otroke. Medicinski strokovnjaki se strinjajo, da maščobe otroci odraščajo, da so bolni, maščobe odrasli.

Informacije izvirajo iz naslednjih spletnih straneh:

load...