Potrebujete nekaj božanskega fitnes navdiha? Spoznajte 86-letno IRON Nun | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Potrebujete nekaj božanskega fitnes navdiha? Spoznajte 86-letno IRON Nun

Potrebujete nekaj božanskega fitnes navdiha? Spoznajte 86-letno IRON Nun

Sestra Buder se pokaže v najnovejšo Nike obrok v "neomejeno" akcijo Nike, ki vključuje neomejeno pogum in filme neomejeno You...

Serija pada tako vsakdanje športniki in prvak športniki, ki redno znižujejo svoje meje - in ki je pripravljen, da se dokaže njihova neomejena potencial to poletje in naprej.

Kdo je sestra Buder?

Ko je sestra Madonna Buder potrebno malo več oomph za dokončanje svojo prvo IRONMAN® svetovnega prvenstva triatlon na Havajih, je predvidljivo speljana božansko.

"Sem mislil na ciljno črto kot vhoda do končnega cilja, v biserno Gates," se spominja. "To je tisto, kar me je pritegnila, da [mu]."

Najstarejši ženska dokončati Ironman

Na 75, ameriška nuna postala najstarejša ženska, ki nikoli dokončati IRONMAN triatlon. Pri 82, je postavil svetovni rekord kot najstarejši IRONMAN triatlon konkurenta. Danes, na stara 86 let, je bila dokončana več kot 40 Ironman dirke, vsak obsega 2,4 milj (4km) plavanje, 112 milj (180 km), vožnja s kolesom in 26,2 milj (42 km) tek.

load...

Njen Jeklena odločenost ji je prislužil vzdevek »železnega Nun"

Njen Jeklena odločenost ji je prislužil vzdevek »železnega Nun". Na poti je imela nekaj zastojev - manjkajoče dirkalni zasluge za nekaj sekund, več zlomljenih kosti, vprašanja obleka - ampak, ona razglaša, "Edina napaka je, da ne bo poskusil, ker je vaš trud samo po sebi uspeh."

Tek usklajuje um, telo in dušo

Uvedba sestre BUDER za šport prišel le sedem let pred svojo prvo dirko na Havajih, ko se je udeležila delavnice na Oregon Coast, ki jo je vodil duhovnik, ki se zavzema teče kot način uskladitve um, telo in dušo.

load...

Sestra Buder je to prepričanje do skrajnosti, pregoreli v športu pred odkrivanje raznolikosti v triatlonu. "To je bila rešitev," je izjavi. Njena telesna vzdržljivost ji pripisuje, da poslušate svoje telo in ohranja pozitiven um-set.

"Nosite vaš odnos z vami," Sestra Buder elaboratov. "Ti bodisi dosegli ali pa samouničenje.. Če menite, da je pozitivno, lahko celo obrniti negativne v pozitivno "Poleg tega duhovnega vodstva, je vezni preprost, vendar se brez težav uporablja nasvetov za uspešnost, mlajših športnikov:" En korak naenkrat naredi maraton ".

Oglejte si spodnji navdihujoč video:

Https://www.youtube.com/watch?v=SEf7MoQYgzE

load...