Moda iz modne prehrane: omejene kalorije bodo pospešile izgubo telesne mase | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Moda iz modne prehrane: omejene kalorije bodo pospešile izgubo telesne mase

Moda iz modne prehrane: omejene kalorije bodo pospešile izgubo telesne mase

Mit: Omejena kalorij bo pospešila izgubo teže

Ideja, ki jo morate jesti manj, da izgubijo težo popolnoma smiselna.

Jesti preveč vodi k povečanju telesne mase, tako da boste morali jesti manj, da izgubijo težo... Je smiselno.

No, nekako. To je malo bolj zapleteno kot to.

In če jedo malo bolj začnejo GET težji! Ti ljudje so postali žrtve kroničnih dieto!

Torej, kaj je rešitev?

Ti ljudje so postali žrtve kroničnih dieto!

Če želite vžigalnik, kar lahko resnično potrebujemo, spremeniti količino in kakovost vaše hrane, nato pa poiščite na druge dejavnike, ki vplivajo na izgubo telesne teže, kot so zdravstveno hormon, stres, zdravila, toksičnosti in drugih.

load...

Če dobiš na kakovost in količino stvari prav (to pomeni, da jeste pravo število kalorij iz desne vrst hrane), in ne boste izgubili težo, potem ste verjetno imeli težave v zvezi z drugim faktorjem.

Kaj ne želite storiti, je na koncu v situaciji, ko jeste manj in ne napreduje, ker je zelo težko priti nazaj iz položaja, v katerem možgani misli, da je v lakoti. Če prideš do te točke, bodo vaši možgani "preprečili ti pred smrtjo", ki preprečuje vsakršno nadaljnjo izgubo telesne teže.

Poglej prejšnje modi prehranskih mitov spodaj:

  • Modna prehranske mitov: Sladkor je strupene modne prehranskih mitov: Sladkor je zdravilo slabše od kokaina moden prehranskih mitov: Sladkor je razlog, da se s prekomerno telesno težo v modi prehranske mitov: MORATE veliko beljakovin - 1. Del modne prehranskih mitov: MORATE veliko beljakovin - 2. Del Modna prehranskih mitov: MORATE veliko beljakovin - 3. Del Modna prehranskih mitov: Samo VODA je Hydrating Modna prehranske miti: Kaj uravnotežen obrok res izgleda kot moden prehranskih mitov: najpomembnejši obrok v dnevu moden prehranskih mitov: Uspešno hujšanje = dobre prehrane Modna prehranskih mitov: Vse kalorije so ustvarjene enake Modna prehranskih mitov: izguba teže je približno kalorij v VS kalorij od moden prehranskih mitov: "Low-fat" pomeni, da je zdravo Modna prehranskih mitov: Hitro metabolizem? Modna prehranske mitov: Moraš uveljavljati, da izgubijo težo Modna prehranskih mitov: The "jesti vsake 3 ure" mit Modna prehranskih mitov: Ena slaba obrok uničuje vse, kar je v modi prehranskih mitov: Če maščob v mišičnih moden prehranskih mitov: Pohiti! Moje mišice morali jesti Modna prehranskih mitov: brez maščob je umazano malo skrivnost Modna prehranskih mitov: Je to obrok dobro ali slabo? Modna prehrana miti: sadni sok vs sveže sadje modne Prehrana Miti: Get šesterček v dvanajstih tednih modne Prehrana Miti: tablete, napitkov in vibriranje Modna Nutrition Miti: Vaja pomeni, jedo več? Modna Prehrana Miti: Stop zapleta vašo telesno težo Modna Nutrition Miti: diete, ki zvenijo "Sciency 'delo najboljše modne Prehrana Miti: ne morem privoščiti," organsko "in" proste reje "? Modna Prehrana Miti: hujšanje deluje drugače, za ženske in moške modne Prehrana Miti: Fat ne bi ti maščobe? Modna Prehrana Miti: Vitaminski dodatki ne pomagajo Modna Nutrition Miti: Jejte manj, bolj pogosto, je bolje modne Prehrana Miti: Energijske pijače so zdravi

load...
load...