Imate strupeno prijateljstvo | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Imate strupeno prijateljstvo

Imate strupeno prijateljstvo

Morda ne zavedajo, da so konstantne je dal na padce ali negativne ugotovitve iz svojega tako imenovanega prijatelja povzroča velik nemir v svojem življenju. Morda celo mislijo, da je to strupeno prijateljstvo normalno.

Toda kaj veliko ljudi ne zavedaš, da prijateljstva pronica v naše življenje.

Imajo vpliv na naša življenja, poroke, družine, in celo naše zdravje.

Ti prijatelji nas poudarimo, oni so pogosto nezanesljive, preveč zahteven, in ne dajejo ničesar nazaj. Oni so tudi več kot verjetno tiste, ki niso tam, ko jih najbolj potrebujejo.

Kako veste, če imate strupen prijateljstvo?

Opozorilni znaki

  • Tam je malo ali nič v zvezi
  • Odnos ni enako
  • Vaš prijatelj počutiš slabo
  • So nezanesljivi, nudilo podpore, in zahtevna
  • Vaš prijatelj kritizira
  • Razmerje je odvajanje ali nezadovoljivo

Toksična prijatelj te ne dvigne, ko ste dol. Namesto tega se zdi, da uživa od česar se počutite slabo o sebi - včasih na subtilen način, in včasih ni zelo subtilna sploh.

load...

Tam je zelo tanka črta med pomagati prijatelju v svojem času potrebujejo, in jim nenehno vas potrebuje. To pogosto meji na biti žaljiv, pojasnjuje Jenn Berman, PhD, psiholog v zasebni praksi v Beverly Hillsu v Kaliforniji.

Ukrepajte

Če se počutite, kot da ste v strupenega prijateljstvo, je pomembno, da nekaj storiti glede tega, preden se popolnoma prevzame vse vidike vašega življenja, predvsem svojo čustveno in duševno zdravje.

Tukaj je kar morate storiti:

1. Prepoznavanje strupen prijateljstvo.

2. Prevzemite odgovornost. Niste le dajanje v najem vaš prijatelj vas boli, ampak ste tudi sami boli z nadaljevanjem škodljiv odnos.

3. Set meje. Pazi nase prvič. Naučite se reči ne svojemu prijatelju, ko vas vpraša za nekaj, kar ne želite dati. Pokliči jo, ko je vas kritizira.

4. Poiščite zunanji stališče. Pogovorite se nestrupena prijatelja in izvedeti njihova mnenja o prijateljstvu. Ali mislijo, da je Popravljiv?

5. Predlagaj strokovno pomoč. Če vprašate svojega prijatelja za začetek ti boljše zdravljenje, in ona noče spremeniti, boste morda morali sklepati, da je pogovor s strokovnjakom, ki vam lahko pomagajo ji zavedaš, kako strupen je postala.

load...

6. Konec prijateljstvo. Čeprav bi bilo težko narediti, včasih poslavlja s strupenimi prijatelj je najboljša in najbolj zdrava odločitev za vas.

Ali imate strupen prijateljstvo?

Po mnenju dr Phil, če nimate skupne interese, smeh skupaj, delež, in zaupajo drug drugemu - potem nimate trdne, temeljno prijateljstvo. To bi lahko bil dober čas za korak nazaj in pogled na vašo prijateljstvo iz vseh zornih kotov. Je to prijateljstvo dobro za vas?

Viri: Dr. Phil in WebMD

load...