Danes je Svetovni dan preprečevanja samomora | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Danes je Svetovni dan preprečevanja samomora

Danes je Svetovni dan preprečevanja samomora

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije, samomor pojavlja vsakih 40 sekund in se poskuša na vsake 3 sekunde.

V francoski, obešanje je najpogostejša metoda samomora, sledi streljanje, izhajanje plinov in pekoč občutek. Dejavniki tveganja za samomor med mladimi vključujejo prisotnost duševne bolezni - predvsem depresija - vedenjskimi motnjami; alkohol in zloraba drog; prejšnji poskusi samomora; in dostopnost strelnega orožja na domu. V Franciji so depresivni 60% ljudi, ki so storili samomor.

Kako se v resnici počutim?

Čutim, da sem napaka ali pa pustite, moja družina dol?

Sem izgubil zanimanje za moje hobije. Večino časa sem raje sam?

Večkrat se počutim nemirni ali utrujeni?

Imam težave s koncentracijo na stvari, kot domačo nalogo ali gledanjem televizije?

Imam težave s spanjem ali spim preveč?

Moj apetit se je povečala ali zmanjšala?

Imam nerealne ideje o velikih stvareh, ki jih bom naredil?

Moje misli dirka. Ne morem počasi mojih mislih dol?

Pogosto razmišljam o smrti. Misli o samomoru pop v mojih mislih?

Všeč mi je zelo nevarne dejavnosti?

I uporabo drog in / ali alkohola na redno?

Če imate (ali so imeli), štiri ali več teh občutkov, in če traja dlje kot dva tedna, lahko ima depresijo.

Kaj storiti, če sumite, da je nekdo blizu vas lahko razmišljajo o samomoru

Medtem ko so nekatere samomorov zgodi brez navzven opozorila, večina pa ne. Najbolj učinkovit način za preprečevanje samomora je, da se naučijo prepoznati znake nekoga, ki jim grozi, da te znake resno in vem, kako se odzvati na njih.

load...

KNOW nevarnost ZNAKOV

Prejšnji poskusi samomora: Med 20 in 50 odstotkov ljudi, ki ubijajo sami so že poskušali narediti samomor. Tisti, ki si resno poskuse samomora so v veliko večji nevarnosti, dejansko pokazal svoje življenje.

Govorimo o smrti ali samomoru: Ljudje, ki storijo samomor pogosto govori o tem neposredno ali posredno. Bodite pozorni na take izjave kot so, "Moja družina bi bilo bolje brez mene. Včasih tisti, razmišljajo o samomoru govori, kot da se poslavlja in odhaja.

Depresija: Čeprav je večina depresivni ljudje niso samomorilski, najbolj samomorilne ljudje so depresivni. Resna depresija lahko kaže na očitne žalosti, ampak pogosto je namesto izražena kot nesposobnost uživanja ali umika iz dejavnosti, ki so bile nekoč prijetno.

load...

TAKE smerokazom RESNO

- 75% vseh samomorov dal nekaj opozorilo o svojih namerah za prijatelja ali družinskega člana

- Vse grožnje s samomorom in poskuse je treba jemati resno.

BE pripravljeni poslušati

- Bodite pobudo vprašati, kaj ga teži

- Če je vaš prijatelj ali sorodnik depresivni NE bojte se vprašati, ali je on / ona razmišlja o samomoru

- Ne poskušajte trdijo kdorkoli od samomora, ne pustite, da oseba, ki ve, da vas skrbi in razumeti, da niso sami, da so samomorilne čustva začasno, lahko, da je depresija obravnavajo in da se bodo težave je mogoče rešiti. Izogniti skušnjavi, da reči, "Imate toliko živeti ali da" samomor bo poškodoval svojo družino.

V krizi

- V akutni krizi, sprejme osebo na urgenco ali hoditi v kliniki "NE zapusti oseba sama, dokler pomoč je na voljo

- Odstranite drog, britvice, škarje ali strelno orožje, ki bi jih lahko uporabili v poskusu samomora stran od potencialno samomorilne osebe

- Če so zgoraj navedene možnosti niso na voljo klic krajevnih številk za klic v sili.

Nadaljnjih ZDRAVLJENJE

- Bodite aktivno vlogo pri zagotavljanju, da se jemlje predpisana zdravila in poročajo o morebitnih nepričakovanih stranskih učinkov na zdravnika.

- Še naprej nuditi podporo, potem ko je bilo zdravljenje začeti

Samomor Kriza Line

08h00 - 20h00

0800 567 567

SMS 31.393

load...