Če ste v terapiji | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Če ste v terapiji

Če ste v terapiji

Ali vsi morajo biti v terapiji? Ampak, če ste, ki potrebujejo pomoč, ne dovolite, da stigmatizacija terapijo ustaviti od dobili svetovanje, kar potrebujete.
Psihoterapija, nekoč znan kot "govoril zdraviti, je bila divje priljubljen prvi psihoanalitik Sigmund Freud.

Čeprav je bilo veliko idej Freudovih diskreditirali, pogovorne terapije kot kognitivno vedenjske terapije (CBT), nevrolingvističnega programiranja (NLP), in obnovitev /-prednosti usmerjene terapije še vedno pomembna orodja za pomoč ljudem delo skozi težave, mu je negativna, neresnične prepričanja, in se ukvarjajo z življenjskimi travmami.

Vendar zdravljenje ni nujno primerno za vsakogar.

Obstajajo vprašanja, nato pa so vprašanja

Nekdo, ki ima fobijo kače, na primer, lahko preprosto odločijo, da jim izogniti. Nekdo, ki se boji drugih ljudi, na drugi strani pa je verjetno, da bi našli, da je strah velik vpliv na njegovo življenje.

load...

Taka oseba lahko koristi od zdravljenja premagati sramežljivost in socialno anksioznost.

Velika razlika med blagim primeru blues in motnje razpoloženja

Iz istega razloga, da je velika razlika med blagim primeru blues in motnje razpoloženja, kot je klinično depresijo, ki lahko vodi do samomorilnih misli in dejanj.
Z drugimi besedami, ali se odločite, da poiščejo zdravljenje je odvisno od tega, kako se vaša vprašanja vplivajo na vaše dneva v dan življenje.

Dobri kandidati za pogovorne terapije

Najboljši kandidati za pogovorne terapije so inteligentni, verbalne ljudje, ki so sposobni za vpogled in ki so udobne delijo svoje občutke z terapevta ali svetovalca. Dobri kandidati morajo biti pripravljeni, da bi vedenjske spremembe, ki temeljijo na vpogled so dosegli s pomočjo svetovanja tudi.
Ljudje želijo psihoterapijo morajo biti kognitivno nepoškodovano in sposobni, da se spomnimo in povezati podatke iz ene seje na drugo tudi.

load...

Nekdo, ki ima srednji do pozni fazi Alzheimerjeve bolezni, na primer, bi slabo kandidata terapije, ker on ali ona ne bi mogla spomniti nobene prodore, ki so se zgodile v prejšnjem zasedanju.

Druga značilnost dobrega odjemalca terapije je nekdo, ki je v stiku z realnostjo

Nekdo, ki je shizofreno in v sredi psihotično epizodo splošno nima razpon pozornosti in vpogled, da ostanejo osredotočeni na 45- do 50-minutno sejo terapije.

Ko so psihotični simptomi pod nadzorom, pa ima oseba s shizofrenijo, lahko koristi veliko od pogovoru s terapevtom o izzivih duševne bolezni in prihaja do življenjskih strategij.

Če se posvetujejo?

Če se počutite, kot da ste potrebovali nekoga za pogovor in vaš obstoječi sistem za podporo samo ne more zagotoviti pomoč, ki jo potrebujete, je verjetno dobra ideja, da se govori, da strokovno.

Če niste prepričani, ali bi terapija vam pomaga, da imenovanja za posvetovanje z nekaj strokovnjakov za duševno zdravje v vašem območju. Ne pozabite, da ni nujno "klik s prvo terapevta ste izpolnili.
Vprašanja, ki pogosto silijo ljudi, da poiščejo zdravljenje vključujejo odvisnostmi, žalosti ali depresije, anksioznih motenj in napadi panike, težave v odnosih, nizko samospoštovanje, in se ukvarja z večjimi spremembami življenja.

load...