Čajniki so odkrili vodnjak mladosti | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Čajniki so odkrili vodnjak mladosti

Čajniki so odkrili vodnjak mladosti

Če želite živeti dolgo in zdravo življenje, dal kotliček! Študija 13 000 ljudi, predstavljene na kongresu ESC profesorja Nicolas Danchin, je pokazala, da pitje čaja zmanjšuje smrtnost brez srca in ožilja za 24%.

Čaj ali kava

"Če imate možnost izbire med kavo ali čaj, da je verjetno bolje, da pijejo čaj, je dejal profesor Danchin." Kava in čaj so pomembne sestavine našega načina življenja. Njihovi učinki na kardiovaskularni (CV) zdravje so raziskovali v preteklosti z včasih različni rezultati. Raziskovali smo učinke kave in čaja na KV smrtnosti in umrljivosti ne CV v veliki francoski populaciji z majhnim tveganjem za bolezni srca in ožilja.

V raziskavi je sodelovalo 131 401 ljudi, starih od 18 do 95 let, ki so imeli zdravstvene check-up na Pariz IPC preventivno medicino Center med januarjem 2001 in decembrom 2017. Med povprečnim 3,5 let nadaljeval, je bilo 95 smrtnih primerov iz CV in 632 smrti zaradi ne-kardiovaskularnih vzrokov. Kava ali čaj poraba je bila ocenjena s samoupravni vprašalnik kot enega od treh razredov: nič, ena do štiri ali več kot štiri skodelice na dan.

load...

Profil pivcev kave

  • Kava in dim - Odstotek trenutnih kadilcev je bilo 17% za ne-pivcev v primerjavi z 31% pri tistih, ki so pili enega do štiri skodelice na dan in 57%, pri tistih, ki so pili več kot štiri skodelice na dan.
  • Krvni tlak - Razlike krvnega pritiska so bile majhne, ​​s težkimi pivci kave, ki ima rahlo nižji sistolični krvni tlak (SBP) in višji diastolični krvni tlak (DBP) v primerjavi z ne-pivcev zaradi prilagoditve starosti.
  • Fizična aktivnost - Non-kuhalnik za napajanje bili bolj telesno dejavni, z 45% imajo dobro fizično aktivnost v primerjavi z 41% težkih pivcev kave.

Profil čaj pivcev

Tea pivci imel povratne profila pivcev kave, s potrošniki, ki imajo boljši profil tveganja CV kot niso potrošniki.

  • Kajenje - le 24% tistih, ki so pili enega do štiri skodelice čaja na dan in 29% tistih, ki so pili več kot štiri skodelice so kadilci.
  • Telesna dejavnost - Fizična aktivnost v težkih pivcev povečal s številom skodelic čaja na dan od 43% v zmernih čaj pivcev do 46%.
  • Krvni tlak - Tea imeli bolj izrazit vpliv na krvni tlak kot kave, s štirimi do petimi znižanjem mmHg v SBP in tri zmanjšanje mmHg v DBP v čaj pivcev težkih, v primerjavi z ne-pivcev, ko so prilagojeni za starost.

"Na splošno smo vajeni, da imajo višjo profila tveganja za pivcev kave in nižji profil tveganja za čaj pivcev, je dejal profesor Danchin." Ugotovili smo tudi velike razlike s spolom. Moški pogosto pitje kave veliko več kot ženske, medtem ko ženske pogosto pitje več čaja kot moški.

Priporočeno branje: Pijačo, da bi povečali svoj intelektualni potencial

load...