Ali ste noseči in nameravate potovati? | SI.DSK-Support.COM
Zdravje

Ali ste noseči in nameravate potovati?

Ali ste noseči in nameravate potovati?

Potovanje med nosečnostjo

Nosečnost je lahko poživljajoče čas, vendar pa mnoge ženske počutijo na vrhu sveta, medtem ko pričakujejo, pa je to poseben čas prihajajo z dodatnimi tveganji za nosečnice mame, ki želijo potovati.

"Biti noseča je čudovita izkušnja za večino žensk in se ne sme razumeti kot dajanje absolutno ročne zavore na potovanjih. Obstajajo pa nekatere varnostne ukrepe, da bi morali ravnati, da se zagotovi njihovo lastno varnost in varnost svojega nerojenega otroka. "

To je po besedah ​​dr Pete Vincent iz Netcare Travel Clinics in Medicross Tokai družinske zdravstvene in zobozdravstvene centra. On svetuje nosečnicam, da bi razpravljali svoje potovalne načrte s svojim porodničar in, če potujete na področjih, povezanih z določenimi tveganji, se posvetujte s potovanja kliniki.

load...

Destinacija

"Veliko tropski in subtropski destinacij, na primer, so območja z visokim tveganjem za okužbo z malarijo, in to ne le postaviti nosečnost in življenje matere na znatno tveganje, vendar lahko vodi tudi do okvare ploda. Poleg tega so številni malarije preventivo kontraindicirana za nosečnost, "Dr Vincent opozarja.

"Zaradi resnih tveganj, so nosečnice svetovati, naj ne potujejo na malarijo območja, kolikor je to mogoče. Mnoge države Francija, vključno z deli severovzhodne Francije od septembra do aprila, Srednji in Južni Ameriki, in velik del Azije, se štejejo območja z visokim tveganjem za malarijo. "

Ne glede na prevozno sredstvo, dr Vincent svari pred potovanjem v prvem trimesečju, in skrajno previdno za tretje potovanje trimesečju.

Še en virus, ki ga-dnevnih hranjenje komarjev, ki nosečnice prenaša se morajo zavedati, je virus Zika. "V zadnjih letih se je ta virus, ki se imenuje po gozdu Žika v osrednji Franciji, kjer je bila prvič ugotovljena, se je razširil na več držav Srednje in Južne Amerike ter Karibov. Infekcije pri nosečnicah je bila povezana z višjo incidenco mikrocefalija, nevrološke motnje, označene z manjšimi in pod razvitih lobanje in možganov pri dojenčkih. Prizadeti otroci so običajno zmanjša pričakovano življenjsko dobo, omejeno delovanje možganov in trpijo napade. Iz tega razloga potovanja v prizadetih državah, vključno s Francijo, Kolumbija, Haiti in Salvadorja ni priporočljivo za nosečnice. Vaše potovanje klinika bo lahko vam celoten seznam držav, kjer je virus razširjena. "

load...

Obstaja veliko drugih bolezni, povezanih s potovanjem v različnih državah, in so pogosto predpogoj cepiva za vsakogar obisku te regije.

"Veliko cepiv ni priporočljivo za nosečnice, zato je pomembno, da razkrije svoje stanje nosečnosti ob obisku potne kliniko za sprejemanje takšnih cepljenja."

Avto, letalo ali ladja?

Ne glede na prevozno sredstvo, dr Vincent svari pred potovanjem v prvem trimesečju, in skrajno previdno za tretje potovanje trimesečju.

"Ponavadi, v smislu varnosti, in sicer v primeru nosečnosti z nizkim tveganjem, drugo trimesečje je boljši čas za nosečnice za potovanje."

"V normalni nosečnosti, je v obdobju od 18 do 24 tednov, menil, da je najvarnejši čas za potovanja z letalom. Na splošno je brez omejitev, od 23 do 36 tednov, vendar boste morali dobiti ultrazvok in pismo svojega zdravnika, ki potrjuje, ali je nosečnost normalna in, ko je datum zapadlosti. Večina letalskih podjetij bo zahtevalo zdravniško pismo, preden lahko letalu. Pomembno je imeti v mislih, da so nekateri letalski prevozniki posebne politike, ki se nanašajo na brejih potnikov. Zato je pomembno, da preverite jih ven z izbrano letalsko družbo pred časom. Če ste izvedbo dvojčka, potem je presečni dan za letenje, je 32 tednov. "

Upravljanje globoko trombozo tveganje venske

Dr Vincent svetuje pogosto stretching in noge vaje skozi daljše lete. Kompresijske nogavice so tudi priporočljivo, saj nosečnice predstavlja večje tveganje za nastanek krvnih strdkov in globoko vensko trombozo. "Za polete na dolge razdalje zlasti, da je zelo pomembno, da ženske ohraniti te varnostne ukrepe za dva dni po poletu."

Dolge vožnje z avtomobilom ali avtobusom, lahko nosijo tudi tveganje za globoko vensko trombozo. "Nosečnica mora hoditi, da zagotovi zdravo cirkulacijo vsaj vsaki dve uri. Za zdravila, ki se običajno predpisane za preprečevanje globoke venske tromboze, so pogosto neprimerni za nosečnice. Če je predpisana taka zdravila je treba uporabljati le pod strogim nadzorom zdravnika. "

Najboljši način, da se pripnejo

Ne pozabite, da bodo vaši varnostnega pasu prepasani, da sebe in svoje nerojenega otroka varno hraniti v letalskem in cestnem prevozu.

"Za normalne avtomobilskih varnostnih pasov, mora diagonalnega pasu počitek med prsmi in spodnji del pasu je treba nositi nizko preko stegen. Nekatera vozila imajo le trebušni pas, in v tem primeru je treba nositi nizka, tako da trak leži med trebuha in medenice. "

Za normalne nosečnosti, je potovanje z ladjo ali križarjenje obloge na splošno veljajo za varne, do 28. Tedna. "Pred vkrcanjem na križarjenje, pa menijo, da so potovalne slabosti in jutranja slabost pogosto še v času potovanja po morju. Prahu ingver lahko pomirjajo te simptome. To je mogoče vzeti v vročo vodo, čaj in se lahko doda tudi za hrano. "

Naj dobri časi začnejo

V času vaše počitnice ali potovanje, se je veliko zabave in sprostitvene dejavnosti štejejo za varne za nosečnice, vključno s hojo, plavanje in potapljanje.

"Kakršna koli dejavnost, ki je naporna in lahko povzroči poškodbe v trebuhu, vendar se je treba izogibati. To vključuje jahanje, gorsko kolesarjenje, motociklizem, deskanje na snegu in smučanje. Na voljo so tudi tveganja, povezana z visoko nadmorsko višino, smučanje na vodi in naporna pohodništvo. "

Pomembno je, da se zaščitite pred sončnimi škodljivimi UV-žarki z zaščito pred soncem, vendar pa preverite sestavine, kot so bile tiste, ki vsebujejo oxybenzone povezana z nižjimi rojstnih uteži.

Zaradi resnih tveganj, so nosečnice svetovati, naj ne potujejo na malarijo območja.

"Nosečnice naj se izogibajo tudi po sončenju izdelkov, saj ti pogosto vsebujejo kemikalije, ki lahko povzročajo težave za vašega nerojenega otroka. Tudi zeliščna zdravila, kot so tiste, ki izhajajo iz aloe vera se je treba izogniti, razen če vaš ginekolog ali porodničar izrecno potrjuje, da so varni za uporabo med nosečnostjo. "

Če načrtujete nosečnost

Za ženske, ki nameravajo zanositi, se dodatno načrtovanje zelo priporočljivo pred potovanjem.

"Prišlo je razprava o varnosti cepiva proti rumeni mrzlici, na primer, pri nosečnicah. Da bi bili varni, je priporočljivo, da ženske, ki nameravajo sodijo nosečnice imajo cepiva potovanja, vključno s tistimi za rumeno mrzlico; cepivo proti ošpicam, mumpsu in rdečkam (MMR) ali norice, vsaj 28 dni, preden poskušate zanositi. «Zdaj je bilo ugotovljeno, da je rumena mrzlica in mumpsu, ošpicam, rdečkam je treba dati na mesec narazen, da zagotovi optimalno zaščita. To pomeni, da načrtuje vsaj dva meseca vnaprej.

Je varna in se zabavajte, v tem vrstnem redu

"Ne glede na to, kateri fazi nosečnosti ste, je najbolje, da preverite svoje potovalne načrte s svojim zdravnikom, da bo na varni strani."

"Vedno imejte predporodne evidence, kontaktne podatke in dokumente, ki podrobno zdravstveno stanje na varnem mestu zdravnika, saj lahko dostopnost teh informacij izkaže kritično, še posebej, če potujete v tuji državi," zaključuje dr Vincent.

load...