Uvajanje trdnih snovi: najboljša prva živila in živila, ki se jim je treba izogniti | SI.DSK-Support.COM
Starševstvo

Uvajanje trdnih snovi: najboljša prva živila in živila, ki se jim je treba izogniti

Uvajanje trdnih snovi: najboljša prva živila in živila, ki se jim je treba izogniti

Obstaja veliko zdravstveni delavci, ki kažejo uvedbi trdne snovi na otroka, ki je mlajši od šest mesecev.

Bumbles ™ ne spodbuja mame paziti okno odstavljanja (ki je običajno med pet in šest mesecev), nato pa postopoma začeli uvesti trdne snovi. Razlog za to je, da je vaš otrok prebavni sistem ni popolnoma zrela, preden se ta starost in tuji proteini poveča verjetnost alergij na hrano.

Minimalna starost za uvajanje trdne snovi je 17 tednov

Bumbles ™ Najboljše Prvi Foods

Radi bi ponudili hrano, ki vsebuje lahko prebavljiv in nizko alergeno kot paro korenaste zelenjave, kot so korenje, pastinak in sladki krompir. Te veggies so tudi naravno sladek in da lep gladek pire.

load...

Če vaš izbrani način odstavitve je "Baby Led odstavitvi", začnite z rezanjem majhne koščke, da se lahko vaš otrok poberem z uporabo "klešč dejanje", vendar je še vedno dovolj mehka, da se bo "stopimo" v usta.

Prvi okus vašega otroka je prišlo raziskuje več kot jedo

Najboljše prvine so:

  • Apple (Pink Lady ali zlati delišes) Banana Hruška Papaya Avokado Mango Peach

Najboljše prvi veggies vključujejo:

  • Korenček Butternut Squash Gem Squash pastinak Pumpkin Grah Sweet Potato

Pri uvajanju nove hrane, omogočajo tri do štiri dni pred prinaša nekaj novega za njihove prehrane. To je tako, da je zlahka prepoznati ne bi smelo biti vsak alergijske reakcije ali prebavne motnje.

Predstavljamo Zrna

Slišali boste veliko o otroške riž. Če boste kupili kosmiče neke vrste, poskusite z izbiro ali pa se začne z brezglutenske območju.

Bumbles ™ rad kvinoje (izgovarja želi-WHA). Kvinoja je seme, ki je naravno visoko v popolni beljakovin. To je nežen na svojih malih tummies in pomaga nadomestiti beljakovine, ki sicer postane "izgubljene", ko otroci postopoma začel padec mleko hrani v času odstavitve.

load...

Kvinoja je popolna protein in vsebuje:

  • Vseh devet esencialne aminokisline. Ima vsebnost proteinov med 12 in 18%. To je veliko lizina, aminokisline pomemben za rast tkiva in popravila. Lizin tudi pomaga povečati absorpcijo kalcija v telesu, izgradnjo močne kosti. Kvinoja je tudi veliko vlaknin in železa (50% več vlaken kot rjavi riž). To je naravno brez glutena, ki je enostaven za dojenčke prebavljiv, ampak ima tudi nizek indeks glukoze v krvi - kar pomeni, dojenček bo prebaviti počasi in se bodo ohranile jim občutek polne dlje.

Kvinoja tudi naravni vir vitamina E, vitamin B1, kalcij, kalij, cink, magnezij in baker.

Drži, da brez glutena žita

Živila Da bi se izognili

1. Sol

Dojenčki, mlajših od enega leta, ne bi smeli imeti nobenih sol, saj lahko seva nezrela ledvice in povzroči dehidracijo. Izogibajte se tudi prekajene hrane.

2. Sladkor

Razen če je hrana res kiselkasti, NE dodamo sladkor. Dodajanje sladkorja je oblikovalni navada in poveča tveganje za zobno gnilobo.

3. Glutena

Živila, ki vsebujejo gluten (kot so pšenica, oves, ječmen in rž), ne bi smeli uvesti do šest mesecev. Pri nakupu otroške žita in prepečenec pred šest mesecev, se prepričajte, da so brez glutena.

4. Nepasteriziranega sir

Ne Brie, Camembert ali Blue Cheese pred 12 mesecih zaradi nevarnosti okužbe Listeria.

5. Jajca

Jajca se ne sme dati prej šest mesecev, nato pa čeprav se zagotovi rumenjaka in bela so kuhani trdna.

6. Školjke

To se ne sme dajati, dokler stara najmanj 12 mesecev zaradi nevarnosti zastrupitve s hrano in potencialne alergije.

7. Oreški

Sesekljano in celih oreškov ni priporočljiva zaradi tveganja zadušitve, ampak tudi zaradi tveganja za vašega otroka razvoj alergijske reakcije.

8. Honey

Honey se ne sme dati prej eno leto, saj vsebuje vrsto bakterij, ki lahko povzročijo potencialno hude bolezni, imenovane "otrok botulizem".

load...