Usposabljanje za spanje - v ali izven? | SI.DSK-Support.COM
Starševstvo

Usposabljanje za spanje - v ali izven?

Usposabljanje za spanje - v ali izven?

V Franciji je sporen "usposabljanje spanja" razprava segreje precej v zadnjih nekaj mesecih. S tako veliko Puritanske mnenja o tej temi, je težko razbrati, katere informacije je cilj, pošten in primeren za vsakodnevno družine.

Z veliko količino knjig tam, kako se odločiti, katere "metoda" ali pristop je najboljši za vašega otroka?

Resnica je, če ste že slišali za usposabljanje spanja, potem ste slišali nekaj od teh imen in sem mislil, da sem ponudbo nekaj jasnosti o različnih pristopih.

    Nadzorovano Crying (kjer pustite otroka jokati in preverite na njega ali njo v časovnih presledkih) postopen umik (A počasnega pristopa začne poleg svojega otroka in se gibljejo iz sobe) izumrtje (pustite otroku, da "jokati-it-out" ) pick-up / put down način (kjer se še vedno poberem otroka in ga dal dol, ko so neurejene)

Ugasnitev Metoda (dr Weissbluth)

Metoda dr Weissbluth temelji na matično branju iztočnice spanja otroka in nato ustrezno deluje. Čeprav s pristopom izumrtja, Weissbluth je sinonim za "dajanje vaš dojenček na tla, nato pa mu omogoča, da zaspite brez posredovanja ali pomagajo na vaši strani". Dr. Weissbluth govori o odpravi jok na različne načine, odvisno od tega, kako dovzetni so starši v zvezi s toleranco za otroka, "je vpiti" (CIO).

load...

Ferberizing (Dr. Ferber)

Ferberizing je izraz, ki se običajno uporabljajo v področju usposabljanja spanja, in je pogosto povezana s pristopom CIO. Metoda Ferber je tehnika, ki jo dr Richard Ferber izumili za reševanje začetnih težav s spanjem in vključuje "baby-usposabljanje" otroci do sami pomiriti tako, da se je otrok jokal za vnaprej določeno količino časa, preden jim ponudijo zunanje udobje.

Najsrečnejši otrok na Block (Dr. Harvey Karb)

Kot nacionalno priznane pediatra in otrok specialist, je dr Karb znano, da so delali s številnimi zvezdniki, kot so Madonna. Njegova tehnika je v osnovi temelji na "Pet S-ih" iz pomirja otroka: plenice, stran ali želodec, shushing, mahati in sesanje.

Nežno Ferberizing (Jodi A Mindell)

Metoda Mindell je pogosto opisan kot bolj nežen način, kot je dr Ferber predlagal, vendar pa vključuje tudi pristop, s katerim kličem pogostejše intervencije. Ona je naredil veliko raziskav na spanje in je velik zagovornik za idejo, da če se otrok joka za spanje, da ne povzroči vrsto dolgoročne travme.

load...

Dr. Elizabeth Pantley

Dr. Pantley napisal knjigo "The No Cry Sleep Solution" in v bistvu njena filozofija je načrtovanje in uresničevanje otrokove naravne pokazatelje. Pantley predlaga starši prilagoditi svoj urnik, da njihov otrok je za spanje več mirno noč. Pantley poudarja, da morajo starši razumeti otrokove potrebe in pustite otroke, da narekujejo, kako gredo spat ponoči, ali s sodelovanjem spanje, zdravstvene nege ali karkoli drugega, ki omogoča dojenčki udobno.

Dr. Marc Weissbluth

Dr. Weissbluth je zagovornik, ki je skladna spal in zgodnjih bedtimes, ki pravijo, da dojenčki, ki jih hranijo budni pozno za sprejem staršev urnikov na koncu plačal ceno v dolgoročno pomanjkanje spanja. Njegove pet komponent zdravega spanja vključujejo;

  • Trajanje Konsolidacija (neprekinjeno spanje) dremeži Čas Pravilnost

Dr. William Sears

Dr. Sears je zagovornik za zaplembo starševstva filozofijo in ponuja zelo "-otroka pripeljala" pristop do otrok navad spanja.

Kot pri vseh pristopov in usposabljanja spanja, vedno spominjal:

    Ne znesek jok bo otroka spat, ne da bi najprej obravnava temeljne gradnike kakovostnega spanca. Ne da bi obravnavali tiste, boste povzroči samo nepotrebno bolečino zase. Vsi otroci so različni, in da se "ena velikost ustreza vsem" pristop pri usposabljanju spanja je nerealno. Če katerikoli spanja svetovalec ponuja hitro popraviti solution- Run!

Če ste uživali branju o teh pristopih, pridružite prvi Sleep seminar noč je 1. Novembra na Indaba Hotel. Petro Thamm bodo govorili o metodologijah spanja usposabljanja in kako jih uporabljajo, in vrsto drugih zdravstvenih in otroških razvojnih zdravnikov bo delitev svoje podatke o ustvarjanju in ohranjanju zdravih navad spanja.

load...