Svetovni teden kontinenta: osredotočenje na mame | SI.DSK-Support.COM
Starševstvo

Svetovni teden kontinenta: osredotočenje na mame

Svetovni teden kontinenta: osredotočenje na mame

Ena od največjih napovedovalcev urinske inkontinence je nosečnost - več nosečnosti ženska je imela, večja razširjenost urinske inkontinence, znan tudi kot oslabljenim mehurjem.

In zanimivo, največji porast tveganja se zgodi, ko greš od tega, da ni imela otrok na enega otroka.

40% žensk težave z oslabljenim mehurjem

Dejstvo je, študija EPINCONT na Norveškem je pokazala, da če ni imela otrok, bi se vaše tveganje za inkontinenco, je 10%. Vaginalno za narasla na 21% in C-odsek poveča tveganje za 16%.

load...

Naravna dostave prednost

Vaginalne dostave je vedno prednost, saj C-profili prevoz drugih tveganj.

Drugi dejavniki, ki prispevajo k mehurjem

Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k mehurjem - prekomerna telesna teža povečuje tudi tveganje za inkontinenco - vsaka ITM enota dodate vaše telesne sestave poveča tveganje za nastanek urinske inkontinence za 8%. (A normalen ITM pod 25) Zato je pomembno, da vse ženske - ali so matere - zagotoviti, da se držijo z zdravo telesno težo.

Practice medenici zdravje nadstropje

Medeničnega zdravje nadstropju je pomemben korak pri preprečevanju inkontinence in se izvaja v vseh žensk v rodni dobi pred, med in po nosečnosti, da bi bilo tveganje urinske inkontinence tako nizko, kot je mogoče.

load...

Klinična preskušanja kažejo, da so nosečnice, ki ne ustrezne vaje za krepitev mišic medeničnega dna pol verjetno, da bodo imeli inkontinence v pozni nosečnosti, kot ženske, ki ne, in so tudi manj verjetno, da imajo simptome, šest mesecev po tem, ko njihov otrok, rojenih.

Mišice medeničnega dna teči okoli anusa, kjer se približajo, nato pa nadaljujemo okoli nožnice in sečnice. Po porodu lahko območje občutek ponudbo in je lahko težko Obkladek mišice.

Vaja vaš medeničnega dna vsak dan

Za začetek, ležijo na hrbtu ali ob strani s svojim ukrivljen kolena. Obkladek na mišice zapiralke okoli vašega anus, nato Obkladek naprej in navzgor okoli nožnice in odprtino sečnice. Predstavljajte si, da delate up "zip" gor, od zadaj in stiskal vso pot naprej za vaš klitoris. Ali več nežne stisne, v najboljšem primeru 20, eno za drugo, in narediti te vaje vsak dan.

Borijo z uhajanjem urina?

In če ste se borijo z uhajanjem urina, a-namen oblikovan inkontinenca izdelek je treba. Izdelki Tena so oblikovani tako, da se ukvarjajo z vprašanji, ki presegajo uhajanja in vonj - absorbirajo tekočino hitro, omeji čas koli vlage je v stiku s kožo.

Imajo tudi odlične lastnosti zadrževanja in material je zasnovana tako, da tekočina širi prek njega, ki zagotavlja, da se nobena območje namočeno skozi.

load...